Turnverein Eintracht Greven 1898 e.V

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Home Triathlon Aktuelles Erfolgreicher Kraulkurs-Grundstein für Triathlon gelegt

Erfolgreicher Kraulkurs-Grundstein für Triathlon gelegt

Die Teilnehmer des Kraulkurses„400 Meter Kraulen am Stück" war das entscheidende Kommando von Schwimmtrainer Marko Hildmann zum Ende des 10wöchigen Kraulkurses der Triathlon-Abteilung des TVE Greven. Die Teilnehmer Christine Cunen, Thomas Lütteken, Matthias Kütz, Monika Wolf, Lara Jamroszczyk, Klaus Wischnewsky, Ulrike Beckmann, Frank Beinker und Jürgen Mußmann meisterten die Aufgabe mit Bravour und bewiesen damit die enormen Fortschritte in dieser Zeit.

„Die Technik-, Koordinations-, Kräftigungs- und Ausdauerübungen sowie die Videoanalysen mit Aufnahmen Über- und Unterwasser haben nicht nur viel gebracht, sondern vor allen Dingen viel Spaß gemacht" resümierten die Teilnehmer einhellig. „Jetzt geht es darum, das Erlernte zu festigen und weiter zu üben" gab Co-Trainerin Edna Wenning augenzwinkernd mit auf den Weg. Schließlich sollen möglichst viele von ihnen beim Triathlon-Einsteiger-Kurs ab Anfang März mitmachen und sich so auf ihren ersten Triathlon im Frühsommer vorbereiten.

„Triathlon macht Spaß" wird das Motto dieses Kurses sein, der sich an Sportler wendet, die zwar Erfahrungen im Laufen, Schwimmen und Radfahren haben, aber bislang noch nie alles hintereinander im Wettkampf gemacht haben. Anhand eines gemeinsamen Trainingsplanes werden sich die Teilnehmer in 12 Wochen auf einen Volkstriathlon vorbereiten und dabei von den Aktiven der Triathlon-Abteilung mit Einheiten zur Schwimmanalyse, Lauf- und Radtechnik begleitet. Weiter wird das ausgleichende Stabilisationstraining vermittelt, der Wechsel von einer Sportart zur anderen im „Koppeltraining" geübt und die Einrichtung der Wechselzone geprobt, bevor es dann gemeinsam zum Wettkampf geht. Interessenten können sich schon jetzt für den Kurs unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. anmelden.

 

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