Turnverein Eintracht Greven 1898 e.V

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Home Powerfitness Trainingszeiten

Trainingszeiten

 

 

Gruppe

Beschreibung

Wochentag

Uhrzeit

Ort

Funktionales Zirkeltraining

Hier werden Übungen in Kreisform aufgebaut und unter Zeitvorgabe absolviert.
Ein Training für die gesamten Muskelgruppen, bei dem die Teilnehmer die Intensität des Trainings selber bestimmen können.

Montag

19:00 - 20:00

Sportzentrum

Funktional + FatBurner plus

Eine Kombination aus effektiven Übungen für den ganzen Körper und Ausdauertraining.

Donnerstag

18:00 - 19:00

Sportzentrum

Power-Fit FreeStyle

Ein Mix aus Krafttraining , Koordination, Ausdauer unter Verwendung verschiedener Methoden, wie Step, Zirkeltraining, Verwendung von Kleingeräten.

Freitag

17:30 - 18:30

Sportzentrum

Cheerdance

Eine Kombination aus Elementen des Turnens, der Akrobatik und des Tanzes. Für Mädchen ab 10 Jahre

Samstag

11:00 - 12:00

Sportzentrum

ZumAerobic

Eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining. Bewegungskombinationen mit schnellen und langsamen Rhythmen bringen das Herzkreislaufsystem in Schwung.

Mittwoch

17:15 - 18:15

Sportzentrum

 

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Am 23. März 2018 findet ab 19:30 Uhr
die Jahreshauptversammlung des TVE Greven
im TVE/TSC-Sportzentrum statt.

[Einladung]
[Aushang Satzung]